Товариство культури "Світло"

ОПЫТ РЕАЛИЗАЦИИ СИСТЕМЫ САМОПОЗНАНИЯ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

(из доклада на ежегодной итоговой конференции, посвященной 15-летию культурно-просветительской деятельности ЧГОО «Лига культуры», г. Черкассы, 21.08.2015)

Ногаева Лариса Ивановна

К результатам в общественной деятельности (в рамках программы «Лиги культуры») за прошедший год отношу следующее:

- продолжено сотрудничество ЧГОО «Лига культуры» и Черкасским родильным домом: проведено 10 бесед с беременными женщинами, 14 -  с парами; проанализировано 393 теста «Нормальная семья», выполненных супружескими парами, и анкет слушателя; подготовлен отчет о проведенной работе;

- проведен один музыкальный вечер.

В плане профессиональных достижений положено начало работы над исследованием на тему: «Синдром профессионального выгорания у медработников».

В сфере внутреннего развития поставила себе задачу: быть бдительной к своим проявлениям неумеренности, чрезмерной увлеченности, следить за мыслями, словами и поступками, проводить их анализ и коррекцию.

Тема неумеренности и чрезмерной воодушевленности заинтересовала потому, что стала понятна нецелесообразность собственных энергозатрат, стало больше видно самопрощение, самооправдание и самолюбование.

Оценка проводилась с позиций: это «скорее хорошо или скорее плохо?». При оценке «скорее плохо» проводился анализ по таблице «Леонардо» и коррекция, как надо сделать в следующий раз, т.е. составлялся правильный мыслеобраз. Отмечу, что от полученных результатов спустилась до ступеней самолюбования и лени, что помогло увидеть, что еще достаточно неправдива с собой, угодничаю, преуменьшаю и преувеличиваю. Возникла потребность детально изучить свою лесть, для чего начала читать «Детектор лести». По мере прочтения данной книги проводился анализ собственных мыслей, слов и поступков в режиме «после боя», «во время боя», иногда и «до боя». Поняла, что стала более миролюбиво относиться к собственным недостаткам, пытаться понять причину их возникновения и трансформировать в более позитивное качество. Пересмотрела свои отношения с близкими, коллегами с точки зрения «есть ли лесть в отношениях?». Прибавилось миролюбия и в отношениях к близким, коллегам, их (эти отношения) пытаюсь строить без лести, более искренне. Также больше стала себя видеть в IV уровне таблицы «Леонардо» и анализировать, чего не хватает для полноценности опознанных в себе качеств.

Работа над неумеренностью показала необходимость произвести учет своих сил и анализ целесообразности их применения, а воодушевленностью -  необходимость трудолюбия. Поэтому в ближайшей перспективе планирую работать над законами целесообразности, соизмеримости и выбора главного.

Проведенная работа показала необходимость упорядочения, систематизации знаний и установления индивидуального ритма самопознавательной деятельности по принципу «постепенно, поступенно, постоянно».