Зарегистрируйтесь на нашем сайте, чтобы получить дополнительные возможности!

Спасибо за регистрацию!

Авторизация
Russian Ukrainian

Пиньковская Э.А. Самодиагностика. Урок 6

САМОДИАГНОСТИКА КУЛЬТУРЫ МЫШЛЕНИЯ

(позитивное мышление и умение управлять своими мыслями)

Пиньковская Эмма Анатольевна

Мысль – 1. то, что появилось в результате размышления, идея;

               2. то, что занимает сознание, дума.

Мышлениеумение рассуждать, сопоставляя мысли, и делать из них выводы.

ВОПРОС 1. ЗАНИМАЕШЬСЯ ЛИ ОЦЕНКОЙ СВОИХ МЫСЛЕЙ «ПОСЛЕ БОЯ»?

6.1.Тому, чей ответ «да», вскоре «после боя» критично оцениваю, что причиной обоюдного неудовольствия встречей были именно мои негативные мысли о собеседнике,

задание наблюдать за своими мыслями более правдиво и тщательно, фиксируя в таблице 6.1 те дни, когда удалось «после боя» опознать скрытые от самого себя мысли (неблагодарные – неуважительные – непочтительные) к собеседнику.

Сделай 4 копии таблицы 6.1, и отмечай в них дату, когда «после боя» (встречи) остался осадок, но тебе удалось обнаружить недостойные мысли в себе по отношению к собеседнику (неблагодарные – 5 баллов, неуважительные – 3 балла, непочтительные – 1 балл).

Таблица 6.1

День недели Дата Опознанные к собеседнику «после боя» мысли

неблагодарные

(5 баллов)

неуважительные

(3 балла)

непочтительные

(1 балл)

Пон.
Вт.
Ср.
Четв.
Пятн.
Суб.
Воскр.
Всего дней
Всего баллов
Сумма баллов

ВОПРОС 2. УЛАВЛИВАЕШЬ ЛИ СВОИ НЕБЛАГОДАРНЫЕ МЫСЛИ «ВО ВРЕМЯ БОЯ»?

6.2. Тому, чей ответ «да» критично оцениваю «во время боя» мои неблагодарные – неуважительные – непочтительные мысли к собеседнику,

заданиенаблюдать за своими мыслями более тщательно, фиксируя в таблице 6.2 те дни, когда удалось «во время боя» опознать скрытые от самого себя (неблагодарные – неуважительные – непочтительные) мысли к собеседнику.

Сделай 4 копии таблицы 6.2, и отмечай в них дату, когда «во время боя» (встречи) остался осадок, но тебе удалось обнаружить недостойные мысли в себе по отношению к собеседнику (неблагодарность – 5 баллов, неуважение – 3 балла, непочтение – 1 балл).

Таблица 6.2

День недели дата Опознанные к собеседнику «во время боя» мысли

неблагодарные

(5 баллов)

неуважительные

(3 балла)

непочтительные

(1 балл)

Пон.
Вт.
Ср.
Четв.
Пятн.
Суб.
Воскр.
Всего дней
Всего баллов
Сумма баллов

Ответы по выполненным заданиям рассмотрим в следующем номере газеты «На пути к себе».


© Эта публикация уникальна. Опубликовано 30.11.2019.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить